Velkommen til vores artikler – et sted hvor vi deler tanker, tips og små historier om vejen til mere ro og velvære i hverdagen. Vi er Isabella og Arash, og her skriver vi ud fra det, vi selv har savnet: brugbare værktøjer og en tilgang til velvære, der støtter dig, også når energien er lav og livet larmer.

​

I vores vidensunivers deler vi refleksioner, filosofi og ny viden, der hjælper dig med at forstå kroppens signaler, sindets rytme og hvorfor små pauser gør en stor forskel. Vores artikler bygger på både filosofi og forskning – og på egne erfaringer med at skabe et liv med mere nærvær og mindre pres.